Zıpladıktan sonra bacak ağrısı neden olur?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Silverback Gorilla
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 14
  • Görüntüleme Görüntüleme 577
S

Silverback Gorilla

Üstün
Katılım
25 Aralık 2023
Mesajlar
1.655
Çözümler
2
Beğeniler
1.376
Selam, spora yeni başladım, bunun yanı sıra her gün 200-300 kere zıplarım ama zıpladıktan sonra bacak ağrım oluyor, bu normal mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
İfadeler: 683
Yeni başladığın için vücudun alışık değil. Ağrı geçene kadar günde yaptığının yarısını yapmaya devam et. Ben olsam 300 kere zıplayacağıma ip atlarım.
 
1138 dedi:
Yeni başladığın için vücudun alışık değil. Ağrı geçene kadar günde yaptığının yarısını yapmaya devam et. Ben olsam 300 kere zıplayacağıma ip atlarım.
Genişletmek için tıkla...
NE? İp atlamak ile zıplamak aynı şey değil miydi?
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Bacak gününü ekstra eklemek sorun oluşturur mu?
Mesaj
2
Görüntüleme
75
elweald
Bacak çalışınca midem bulanıyor
Mesaj
9
Görüntüleme
216
maes
O
Spora yeni başlayan kişinin yorgunluğu neden sonradan hissedilir?
Mesaj
2
Görüntüleme
102
Lulz
Kilo verdikten sonra mı ağırlığa başlanmalı?
2 3
Mesaj
26
Görüntüleme
438
except
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…