antalyalii
Çalışkan
- Katılım
- 20 Ocak 2026
- Mesajlar
- 31
- Beğeniler
- 23
13 yaşındayım, boyum 182 cm, kilom 54 kg. Çevremde genellikle normal olmadığım söyleniyor. Sizce normal miyim?
Evet mümkün. Boyuna göre kilon zayıf sayılır ama ergenlikte bu normal olabilir. Genetik ve gelişim hızına bağlı. Kilo almanı tavsiye ederim.
HayaletSürücü
Uzman
- Katılım
- 23 Mart 2025
- Mesajlar
- 114
- Beğeniler
- 58
Değil acilen beslenme düzeni yapıp kilo alman gerek.
O yaşta o boy... Titan mısın kardeşim? Şaka bir yana yaşına göre epey uzunsun doğru demişler fakat kilon çok az.
Remus Lupin
Uzman
- Katılım
- 7 Haziran 2024
- Mesajlar
- 933
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 13
- Beğeniler
- 508
Ailende uzun boylu varsa normal ama kilon boyuna göre biraz az. Beslenme düzeni yapmalısın.
Son düzenleyen: Moderatör:
Check Engine
Becerikli
- Katılım
- 1 Kasım 2025
- Mesajlar
- 564
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 1
- Beğeniler
- 389
Boyun çok iyi, ama çok zayıfsın. Ben 17 yaşındayım 1.70 boyum var 60 kiloyum sen düşün.
antalyalii
Çalışkan
- Katılım
- 20 Ocak 2026
- Mesajlar
- 31
- Beğeniler
- 23
Ailede uzun boylu var. Beslenme düzeni yapmaya çalışıyorum.
Remus Lupin
Uzman
- Katılım
- 7 Haziran 2024
- Mesajlar
- 933
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 13
- Beğeniler
- 508
Bilmem oruç tutuyor musun ama, ramazandan sonra yemeyi içmeyi biraz artır bence.
Son düzenleyen: Moderatör:
