- Katılım
- 22 Temmuz 2024
- Mesajlar
- 8.991
- Makaleler
- 6
- Çözümler
- 8
- Beğeniler
- 11.716
Kahvaltı, öğle ve akşamın yanına ikindi ve yatsı vaktinde de yemek yiyorum. Siz kaç öğün yiyorsunuz?
2 öğün yetiyor. Belki arada bir atıstırmalık bir şeyler yerim o kadar. Yaptığım iki öğünü sağlam yapıyorum acıkmıyorum.