Kaç öğün yemek yiyorsunuz?

Aakons · Bugün 18:38

Winner dedi:
Kahvaltı, öğle ve akşamın yanına ikindi ve yatsı vaktinde de yemek yiyorum. Siz kaç öğün yiyorsunuz?

2 öğün yetiyor. Belki arada bir atıstırmalık bir şeyler yerim o kadar. Yaptığım iki öğünü sağlam yapıyorum acıkmıyorum.

ProfTech · Bugün 18:56

nnomad · Bugün 18:58

4 öğün. Sabah öğle akşam gece.

bahtsızkarakter · Bugün 18:58

Keyfime bağlı; bazen 3, bazen 2, yapacak hiçbir şey olmazsa can sıkıntısından 4 öğün bile olabiliyor.

Syntax · Bugün 19:03

Genelde 3 ya da 4, çok nadir 5 öğün yiyorum.

Deniz744 · Bugün 19:05

Winner dedi:
Kahvaltı, öğle ve akşamın yanına ikindi ve yatsı vaktinde de yemek yiyorum. Siz kaç öğün yiyorsunuz?

Sabah akşam yeterli.

Kaays · Bugün 19:06

2 ama arada da canim cekerse tatli bir seyler gomerim.

Kvothe · Bugün 19:15

Normalde 2 ama gün boyu aralıklarla bir şeyler atıştırıyorum.

avkila.tech · Bugün 19:15

Değişiyor

Bazen günde 5 defa harbi it gibi yiyorum, bazen 1 öğün yiyorum, bazen yemiyorum, bazen normal bir insan olup 3 öğün yiyorum.

TechMad · Bugün 19:18

Tek öğün. Akşamdan akşama.