2 öğün yetiyor. Belki arada bir atıstırmalık bir şeyler yerim o kadar. Yaptığım iki öğünü sağlam yapıyorum acıkmıyorum.
2 öğün yetiyor. Belki arada bir atıstırmalık bir şeyler yerim o kadar. Yaptığım iki öğünü sağlam yapıyorum acıkmıyorum.
- Katılım
- 21 Aralık 2023
- Mesajlar
- 3.686
- Çözümler
- 4
- Beğeniler
- 2.106
1.
bahtsızkarakter 92
Üstün
- Katılım
- 15 Mayıs 2026
- Mesajlar
- 241
- Beğeniler
- 140
Keyfime bağlı; bazen 3, bazen 2, yapacak hiçbir şey olmazsa can sıkıntısından 4 öğün bile olabiliyor.
Deniz744 81
Üstün
- Katılım
- 18 Aralık 2024
- Mesajlar
- 2.705
- Çözümler
- 7
- Beğeniler
- 1.588
Sabah akşam yeterli.
2 ama arada da canim cekerse tatli bir seyler gomerim.
Kvothe 92
Üstün
Normalde 2 ama gün boyu aralıklarla bir şeyler atıştırıyorum.
avkila.tech
Uzman
- Katılım
- 14 Ağustos 2025
- Mesajlar
- 651
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 9
- Beğeniler
- 491
Değişiyor
Bazen günde 5 defa harbi it gibi yiyorum, bazen 1 öğün yiyorum, bazen yemiyorum, bazen normal bir insan olup 3 öğün yiyorum.
Bazen günde 5 defa harbi it gibi yiyorum, bazen 1 öğün yiyorum, bazen yemiyorum, bazen normal bir insan olup 3 öğün yiyorum.
Benzer konular
