Arkadaşla MacFIT Trump'ta geçen sabah ön ve arka kol antrenmanı attık. Nasıl? 
- Katılım
- 4 Şubat 2024
- Mesajlar
- 3.916
- Makaleler
- 7
- Çözümler
- 77
- Beğeniler
- 6.444
Tuna Tavus ile collab gelir mi?
Silverback Gorilla
Üstün
- Katılım
- 25 Aralık 2023
- Mesajlar
- 1.655
- Çözümler
- 2
- Beğeniler
- 1.376
Arkadaşla MACFit Trump'ta geçen sabah ön ve arka kol antrenmanı attık. Nasıl?
Eki Görüntüle 41369Eki Görüntüle 41370Eki Görüntüle 41371
Hocam çok iyi. Sorum olacak, dambılla da çalışıyorsanız kaç kg çalışıyorsunuz hocam?
Son düzenleyen: Moderatör:
- Katılım
- 21 Aralık 2023
- Mesajlar
- 5.515
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 53
- Beğeniler
- 15.289
RTX açık!
Son düzenleme:
- Katılım
- 21 Aralık 2023
- Mesajlar
- 2.156
- Makaleler
- 7
- Çözümler
- 17
- Beğeniler
- 6.991
RTX 5090'ı kaldırmak için çalışıyor reis.
Son düzenleme:
KS
KS
- Omuzda tek başıma 28Kg, ilk kaldırışta birisi destek atınca 30 Kg.
- Hammer Curl 16 Kg.
- Katılım
- 21 Aralık 2023
- Mesajlar
- 5.007
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 9
- Beğeniler
- 6.264
Kollar bahane göğüsler şahane.
Devrimci Kedi
Üstün
- Katılım
- 28 Aralık 2023
- Mesajlar
- 1.602
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 3
- Beğeniler
- 2.207
Çok iyisin ve kral!Arkadaşla MacFIT Trump'ta geçen sabah ön ve arka kol antrenmanı attık. Nasıl?
Eki Görüntüle 41369Eki Görüntüle 41370Eki Görüntüle 41371
Benzer konular
