Sahur değil de orucumu suyla açıyorum ve saat 9-10 gibi 120 gram proteinli çok düşük karbonhidratlı bir diyet uyguluyorum. Haliyle bol bol su içmek gerekiyor. Günde tek öğün beni hiç zorlamadan bir sonraki günün öğününe yetiştiriyor.
Baktım evde bir tane bayat ekmek var, bir de pide var. Bayat ekmekle tost yapılır da pideyi deneyeyim dedim. Pideyi ikiye böldüm, tost gibi yaptım. Pek fark yok, bir tek biraz daha ince oldu. O yüzden sucuk tadını falan daha iyi aldım. Öyle, şimdi de yatacağım. Allah orucunuzu kabul etsin.
Baktım evde bir tane bayat ekmek var, bir de pide var. Bayat ekmekle tost yapılır da pideyi deneyeyim dedim. Pideyi ikiye böldüm, tost gibi yaptım. Pek fark yok, bir tek biraz daha ince oldu. O yüzden sucuk tadını falan daha iyi aldım. Öyle, şimdi de yatacağım. Allah orucunuzu kabul etsin.