Yorgunluk için vitaminli takviye önerisi

Multivitamin olabilir ancak değeri düşük olmayan hiçbir takviyeyi almama taraftarıyım. Onun yerine uyku kalitenizi arttırın, beslenmeyi düzeltin ve kahve için(abartmadan).
 
  • Bir gününüzü nasıl geçiriyorsunuz?
  • Günde ne kadar kahve içiyorsunuz, tür ve miktar olarak belirtir misiniz?
  • Kaçta yatıp kaçta kalkıyorsunuz? Uykunuz nasıl?
 
Nefs İlmi dedi:
  • Bir gününüzü nasıl geçiriyorsunuz?
  • Günde ne kadar kahve içiyorsunuz, tür ve miktar olarak belirtir misiniz?
  • Kaçta yatıp kaçta kalkıyorsunuz? Uykunuz nasıl?
Genişletmek için tıkla...

Kahve içmiyorum, genelde saat 11 gibi yatıyorum hafta sonları saat 7'de, hafta içi saat 10'da kalkıyorum.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Magnezyum, C, B12 vitamini takviye önerisi
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
299
mortem.dll bulunamadı
J
Spora yeni başlayan biri için takviye önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
182
yasntrk
Saç besleyici takviye gıda önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
54
Yagami Light
B12 için takviye önerisi
Mesaj
9
Görüntüleme
139
25457
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…