Multivitamin olabilir ancak değeri düşük olmayan hiçbir takviyeyi almama taraftarıyım. Onun yerine uyku kalitenizi arttırın, beslenmeyi düzeltin ve kahve için(abartmadan).
 
  • Bir gününüzü nasıl geçiriyorsunuz?
  • Günde ne kadar kahve içiyorsunuz, tür ve miktar olarak belirtir misiniz?
  • Kaçta yatıp kaçta kalkıyorsunuz? Uykunuz nasıl?
 
Nefs İlmi dedi:
  • Bir gününüzü nasıl geçiriyorsunuz?
  • Günde ne kadar kahve içiyorsunuz, tür ve miktar olarak belirtir misiniz?
  • Kaçta yatıp kaçta kalkıyorsunuz? Uykunuz nasıl?
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Kahve içmiyorum, genelde saat 11 gibi yatıyorum hafta sonları saat 7'de, hafta içi saat 10'da kalkıyorum.
 

Benzer konular

mortem.dll bulunamadı
Magnezyum, C, B12 vitamini takviye önerisi
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
293
mortem.dll bulunamadı
mortem.dll bulunamadı
J
Spora yeni başlayan biri için takviye önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
182
yasntrk
yasntrk
CQBB
Saç besleyici takviye gıda önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
54
Yagami Light
Yagami Light
seeraddar
B12 için takviye önerisi
Mesaj
9
Görüntüleme
139
25457
25457

Yeni konular

Yeni mesajlar