Risperdal ile alınan 10 kilo diyet ile verilebilir mi?

Alex Mason

Yetkin

Katılım

30 Aralık 2023

Mesajlar

563

Çözümler

2

Beğeniler

167

• Bugün 19:06

• #1

Merhaba, diyete şu an başladım. Ama Risperdal 6 mg bende 10 kg kilo aldırdı. 70'ten 80'e çıktım. Tekrar 70'e düşebilir miyim? Diyet ve tempolu yürüyüş ile.

 

H

Haluk Albayrak 38

Üstün

Katılım

24 Aralık 2023

Mesajlar

1.028

Çözümler

1

Beğeniler

701

• Bugün 19:46

• #2

Tabii ki düşersin. Tamamen metabolizman ve giren ve yakılan kaloriyle alakalı her şey.

 

Hermione Jean Granger 10

Üstün

Güvenlik Duvarı İlk 1.000!

Katılım

20 Aralık 2023

Mesajlar

3.525

Makaleler

6

Çözümler

27

Beğeniler

5.801

• Bugün 22:03

• #3

Bakim kalorisinin altinda kalirsan uzun vadede kilo verirsin. Ama bakim kalorisinin cok fazla altinda kalmak saglik acisindan ideal degil. Bu yuzden acele etmeden yavas yavas kilo vermeyi hedefle. Her gun duzenli yuruyus, haftada 1-2 kere kaslari calistiracak egzersiz bunu destekler.