YASEDEM

YASEDEM

Deneyimli
Katılım
15 Ağustos 2025
Mesajlar
755
Makaleler
1
Çözümler
6
Beğeniler
621
Yer
New York
Merhaba son günlerde aşırı rahatsız etmeye başladı. Çevremdekilerde dalga geçiyor oradaki yağları nasıl yok ederim?
 
Yağ oranınızı düşürmeniz lazım. Düşük kalori diyet ve düzenli ağırlık antrenmanı. Çene kasları için sakız çiğneyin ama sakızdan da çok bir şey beklemeyin.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
seeraddar dedi:
Rahatsız edene haddini bildir. Obez değilsen gıdık genetiktir.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Malesef...
d.24 dedi:
Yağ oranınızı düşürmeniz lazım. Düşük kalori diyet ve düzenli ağırlık antrenmanı. Çene kasları için sakız çiğneyin ama sakızdan da çok bir şey beklemeyin.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Diş plağından dolayı sakız çiğneyemiyorum hocam.
shiedae3 dedi:
Çenen güçlenmeli ama eğer bayağı belirgin bır gıdıysa estetik ameliyatı.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Nasıl yani?

d.24 dedi:
Yağ oranınızı düşürmeniz lazım. Düşük kalori diyet ve düzenli ağırlık antrenmanı. Çene kasları için sakız çiğneyin ama sakızdan da çok bir şey beklemeyin.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Diyet listesi ve düzenli bir antrenman planına yeni başladım hocam.
 

Benzer konular

ornitorenk
Düşük yağ oranı ile büyük kol yapmak mümkün mü?
Mesaj
3
Görüntüleme
89
Maotun
Maotun
roszd
Yağ yakıcı takviye önerisi
Mesaj
4
Görüntüleme
114
Yagami Light
Yagami Light
tumu
8 haftada yağ oranı ne kadar düşer?
Mesaj
2
Görüntüleme
113
Maotun
Maotun
tumu
Yağ yakan birisi kaslı gözükebilir mi?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
186
27294
2

Yeni konular

Yeni mesajlar