Kas yapın ve genetiğin buna müsaitse tabii ki gözükebilirsin. Ben 1,80 boyundayım ve kilomdan düştüğüm anlarda bile vücut yapım ve kas kütlem sayesinde hâlâ canavar gibi gözükebiliyordum.
Ama bu tamamen senin spor geçmişine, nasıl spor yaptığına, kas kütlene bağlı bir olay. Bence sen bir yandan vücut ağırlığınla çalışmaya başla diyetle beraber.
Ama bu tamamen senin spor geçmişine, nasıl spor yaptığına, kas kütlene bağlı bir olay. Bence sen bir yandan vücut ağırlığınla çalışmaya başla diyetle beraber.
