Loutermilch dedi:
Kreatin fazla değil mi hocam özellikle böyle su ihtiyacının kolay kolay tamamlanmadığı bir dönemde? Oruç tutmasam bile hep 5 gram içtiğim kreatine bazen iki gün ara falan mı versem hesabı yapıyorum kafamda.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...
Gün içinde nerdeyse 5 litreye yakın su tüketiyorum. Pek bunun zararını görmedim
 
Haşlanmış yumurta bir dilim ekmek ve çay ve maydanoz (maydanoz ağız kokusu oluşmaması için)
 

Benzer konular

U
Sahurda yumurta dışında ne yenir?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
301
SpeedBeast34
SpeedBeast34
Winner
Kaç öğün yemek yiyorsunuz?
2 3
Mesaj
29
Görüntüleme
433
Sıla
Sıla
DeadlyMania7
Kola yerine sağlıklı ne tüketilebilir?
3 4 5
Mesaj
41
Görüntüleme
740
Hermione Jean Granger
Hermione Jean Granger
0
Kilo verme sürecinde yulafla ne yenmeli?
Mesaj
4
Görüntüleme
85
00x82
0
shiedae3
Ne sıklıkta kefir tüketiyorsunuz?
3 4 5
Mesaj
44
Görüntüleme
942
raidExodus
raidExodus
barış55
Ekmek hakkında ne düşünüyorsunuz?
2 3 4
Mesaj
31
Görüntüleme
586
Hu tao
Hu tao
Ethem Efe
Arbys'den ne yenir?
Mesaj
6
Görüntüleme
211
Behzatinho
Behzatinho

Yeni konular

Yeni mesajlar