Techolay Sosyal
Techolay Sosyal
  • Ana sayfa
  • Sosyal
    Yeni mesajlar Matris Sosyal'de ara Sosyal kuralları
  • Son etkinlik
    Öne çıkan içerikler Yeni mesajlar Yeni profil mesajları Yeni yazılımlar Etkinlik akışı Yeni blog girdileri Yeni blog girdisi yorumları
  • Kaynaklar
    İndir Son incelemeler Yazılımları ara
  • Topluluk
    Blog Yeni girdiler Yeni yorumlar Son incelemeler Blog listesi Yazar listesi Seriler Bloglarda ara
    Üyeler Şu anki ziyaretçiler Yeni profil mesajları Profil mesajlarını ara
  • Bilet
    Yeni bilet aç
  • Alışveriş
    Üyelik türü Yeni bilet aç Sosyal'de ara Sosyal Kuralları
Giriş yap Kaydol
Ne var ne yok? Ara

Ara

Tarafından:
Tema çeşidi
Sistem Aydınlık Karanlık
  • Yeni mesajlar
  • Matris
  • Sosyal'de ara
  • Sosyal kuralları
Menü
Giriş yap

Kaydol

Uygulamayı yükle
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.

İnce bilekler nasıl kalınlaşır?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan DOGANSLX
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi Bugün 11:41
  • Mesaj Mesaj 10
  • Görüntüleme Görüntüleme 121
  • Etiketler Etiketler
    nasıl
Sidebar'ı düzenle
Önceki
  • 1
  • 2
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Detaylar

Kim cevapladı?
Syntax

Syntax 109

Bilgin
Katılım
11 Şubat 2024
Mesajlar
2.063
Çözümler
13
Beğeniler
2.049
  • Az önce
  • #11
knxonline dedi:
Senin en az 90, 95 kilo olman lazım.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

1.90 adam da 110 kilo mu olması lazım. Abartmamak gerek. Hatta 170 boy 75 kilo anormal.
 
Cevapla Etiketle
Önceki
  • 1
  • 2
İlk Önceki 2

Sayfaya git

Benzer konular

ElonXMusk
Evde nasıl kas yapılır?
  • ElonXMusk
  • 7 Ağustos 2026
  • Fitness
2
Mesaj
17
Görüntüleme
283
12 Ağustos 2026
orlev
O
T
Gemini'ın hazırladığı full body program nasıl?
  • Tebayo
  • 13 Ağustos 2026
  • Fitness
Mesaj
2
Görüntüleme
111
13 Ağustos 2026
jackarmis
J
PoyrazToprakk
Nasıl yağ yakarak kilo alınır?
  • PoyrazToprakk
  • 24 Ağustos 2026
  • Fitness
2
Mesaj
11
Görüntüleme
99
25 Ağustos 2026
beskhno
beskhno
T
Antrenman programım nasıl?
  • tumu
  • 29 Haziran 2026
  • Fitness
Mesaj
6
Görüntüleme
114
16 Temmuz 2026
M4F82
M4F82
madelyn
3 günlük antrenman programım nasıl?
  • madelyn
  • 7 Ağustos 2026
  • Fitness
2
Mesaj
17
Görüntüleme
309
12 Ağustos 2026
lindemann
L
derindevlethikmet
Uzaktan spor planı nasıl oluşturulur?
  • derindevlethikmet
  • 7 Temmuz 2026
  • Fitness
Mesaj
3
Görüntüleme
99
7 Temmuz 2026
Zentori
Zentori
alperen
Fitness programı nasıl?
  • alperen
  • 1 Mayıs 2026
  • Fitness
Mesaj
7
Görüntüleme
174
3 Mayıs 2026
maestro1
maestro1
Paylaş:
Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

  • DOGANSLX
    Minecraft için hosting önerisi
    • DOGANSLX
    • 20 dakika önce
    • Mesaj: 6
    Server - Web Hosting
  • O
    Thermalright Peerless Assassin 120 fan sesi sorunu
    • oguzcanpasa
    • 23 dakika önce
    • Mesaj: 2
    Overclock ve Soğutma
  • Learnof
    2023 uzun menzil V2 TOGG alınır mı?
    • Learnof
    • 24 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Elektrikli Otomobiller
  • C
    25.000 TL bütçede telefon tavsiyesi
    • carlsbergg
    • 26 dakika önce
    • Mesaj: 6
    Telefon Tavsiyeleri
  • Lacan
    Wizard Cat Smoking, semi-realism çizim denemesi
    • Lacan
    • 30 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Sanat
  • F
    Yurt dışı iPhone güvenli bir şekilde nereden alınabilir?
    • Furkan1907
    • 37 dakika önce
    • Mesaj: 3
    iPhone
  • deiinzz
    Elektronik Razer Viper V3 HyperSpeed - 1.900 TL
    • deiinzz
    • 39 dakika önce
    • Mesaj: 10
    Sıcak Fırsatlar
  • Lacan
    Vücut semi-realism çizim denemesi
    • Lacan
    • Bugün 12:27
    • Mesaj: 0
    Sanat
  • wiper sim
    PXN SF U için masa aparatı önerisi
    • wiper sim
    • Bugün 11:59
    • Mesaj: 0
    Gamepad ve Direksiyon Seti
  • DOGANSLX
    İnce bilekler nasıl kalınlaşır?
    • DOGANSLX
    • Bugün 11:41
    • Mesaj: 10
    Fitness

Yeni mesajlar

  • deiinzz
    Elektronik Razer Viper V3 HyperSpeed - 1.900 TL
    • deiinzz
    • Az önce
    Sıcak Fırsatlar
  • Syntax
    İnce bilekler nasıl kalınlaşır?
    • Syntax
    • Az önce
    Fitness
  • NightWist
    Minecraft için hosting önerisi
    • NightWist
    • 2 dakika önce
    Server - Web Hosting
  • mortem.dll
    100.000 TL'ye laptop önerisi
    • mortem.dll
    • 3 dakika önce
    Dizüstü Bilgisayarlar
  • Türknet Sorunları Bitmez
    Turknet rezilliği
    • Türknet Sorunları Bitmez
    • 6 dakika önce
    TurkNet
  • C
    25.000 TL bütçede telefon tavsiyesi
    • carlsbergg
    • 6 dakika önce
    Telefon Tavsiyeleri
  • Learnof
    Real Madrid, Arda Güler ile sözleşmeyi uzattı!
    • Learnof
    • 7 dakika önce
    Futbol
  • Hermione Jean Granger
    oyunindir.vip sitesini kullanmayın!
    • Hermione Jean Granger
    • 7 dakika önce
    Güvenlik
  • tarko
    Hackintosh macOS Sequoia’da iMessage ve FaceTime hatası
    • tarko
    • 13 dakika önce
    OpenCore
  • Techolay
    YouTube Aksiyon Kamerası ve Gimbal Bir Arada - Hohem Eyepic | IFA 2026 #34 #reklam #ifa2026
    • Techolay
    • 13 dakika önce
    Techolay Video İçerikleri
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
  • Techolay Tema çeşidi
    Sistem Aydınlık Karanlık
  • Türkçe (TR)
  • Bize Ulaşın
  • Kullanım Sözleşmesi
  • Gizlilik Bildirimi
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Yardım
  • Ana Sayfa
  • RSS
Community platform by XenForo® © 2010-2026 XenForo Ltd.
Parts of this site powered by add-ons from DragonByte™ ©2011-2026 DragonByte Technologies (Details)
  • Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.
    Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…
Geri
Yukarı Alt