- Katılım
- 20 Aralık 2023
- Mesajlar
- 1.262
- Çözümler
- 6
- Beğeniler
- 4.030
5-6 saat uyuma, kasların iyileşmez.
Kaslarını tamir edecek kadar uyu, tavuğa gömül.
Yıllardır aynı durumdan muzdaribim. Arkadaslarin dediği gibi bir gün uyumayıp da düzene sokabilirsin, her gün kalkış saatini daha erkene çekerek de.
2. Yöntem yavaş ama temelli duzen için daha garanti bir yol.
Hızlı giden atın seyrek düşer demişler.
İşin sırrı kendini uykudan çok tercih edecek bir mesguliyete vermekte saklı. Bu bir kurs olabilir, bir iş olabilir.
Kalkmana neden olacak şey disiplinini de sağlayacak şeydir.
2. Yöntem yavaş ama temelli duzen için daha garanti bir yol.
Hızlı giden atın seyrek düşer demişler.
İşin sırrı kendini uykudan çok tercih edecek bir mesguliyete vermekte saklı. Bu bir kurs olabilir, bir iş olabilir.
Kalkmana neden olacak şey disiplinini de sağlayacak şeydir.
